不斷胡思亂想,到底該如何立即止念呢?

Q:雖然我一直告訴自己不要想東想西,但是念頭還是止不住,不斷地胡思亂想,該如何立即止念呢?

平時的胡思亂想多半都是受到了外靈的影響,當面對到這種狀況,可以盡速請求地藏王菩薩安定我們的心,使我們的心恢復平靜,當我們的心處於很平靜的狀態時,修行也會隨之進步神速。

 

別輕視心中小小的負面情緒:不安、猜疑、煩惱、仇恨,那有可能是「邪靈」
正在鑽你的心靈,如果我們疏於防範,任憑微小的負面情緒滋生,那就會給邪靈機會鑽進來、住下來不走了。當察覺自己心中出現負面的變化,縱然這個變化很細微,我們都應該立即禱告。若是不安,就禱告求平安;若是猜疑,就禱告求信心;若是煩惱,就禱告求開心;若是仇恨,就禱告求寬恕;最後要作一個禱告,請菩薩驅逐一切企圖騷擾我的邪靈。

 

此外,如果是在生活上或是修行上遇到任何的問題,都可以大方地向地藏王菩薩禱告,而禱告的內容也要盡量的明確,將我們內容的細節說清楚,如此即方便地藏王菩薩對症下藥,準確地實現我們禱告的內容。